Power Hour på Friskis&Svettis

Jag har skrivit om Power Hour tidigare. Då har jag gått på Fridad pass. Igår var jag på Märits Power Hour. Om jag ska jämföra, något jag tror man ska vara ganska försiktig med, så är Fridas pass tuffare än Märits. Därmed absolut inte sagt att det ena är bättre än det andra.  Gårdagens pass…

Läs mer

Power hour på Friskis och Svettis Östersund

Oj oj, jag är lite kär. Tänk att man kan bli så lycklig av träning. Ikväll testade jag Power Hour för första gången. Det här gillar jag. Rakt på sak. Inga konstigheter, det är bara att köra. Power Hour är ett gruppträningspass som börjar med en kort uppvärmning. Med en boll på 3- eller 5…

Läs mer