Åtta snabba med Emma

Åtta snabba med Emma

 

Min friskishistoria: Jag är jympaledare och leder just nu Jympa Mashup (mix av jympa bas och medel) tillsammans med Frida. Jag kom i kontakt med Friskis & Svettis första gången runt 1999, när jag gick på gymnasiet och en kompis drog med mig på ett jympapass på F&S Järfälla. Jag blev kär direkt och har tränat på Friskis sedan dess. 2002 blev jag receptionsvärd i F&S Linköping, 2008 flyttade jag till Östersund och jag har varit jympaledare här sedan 2009. Jag har lett Basjympa, Pulsjympa och Grundfys.

Jag vill ha: En lång, varm och solig sommar.

Jag är: Trebarnsmamman som laddar mina batterier i mitten på jympagolvet gärna till schlagertoner.

Jag är rädd för: Att någon av mina nära och kära ska drabbas av sjukdom eller olycka.

Jag lyssnar på: Gärna på tystnaden, den är dock sällsynt hemma hos oss. När det gäller musik är jag svag för Lars Winnerbäck och Melissa Horn.

Jag älskar: Att göra saker tillsammans med familjen; åka skidor, åka skridskor, åka båt, bada, gå på fjället, baka och spela spel.

Jag äter:  Godis 😄 speciellt saltlakrits och choklad, gärna i kombination.

Jag tycker om citatet: ”Ge barnen kärlek, mera kärlek och ännu mera kärlek, så kommer folkvettet av sig själv” / Astrid Lindgren

Har du träffat Frida?

20150415_180607

Namn: Frida Johansson
Ålder: Nyss fyllda 25 år
Familj: En sambo
Bor: I ”stan” vid Blåcenter
Typ av instruktör: Individuell tränare i gymmet och så leder jag Power Hour
Träningsbakgrund: Jag har tränat och tävlat i alpint och har alltid varit en gymråtta. Nu pluggar jag idrottsvetenskap på Mittuniversitetet.
Friskis-historia: Friskis & Svettis sökte ledare via min utbildning. Så hamnade jag här som tränare. Jag tränade ett år på Frisks & Svettis i Härnösand. Jag tycker om Friskis & Svettis och hela idén, här får man vara som man är. Det är viktigt för mig.
Vad väljer du själv: Jag hinner tyvärr inte träna regelbundet på andra pass. Men om jag gör det blir det HIT. Högintensiv träning och intervaller, det gillar jag. Jag tränar gärna i gymmet, både här och på skolan.