Vad är löpning kvalitet?

Film ———- > Nyfiken på löpning kvalitet? Sigrid och Gustav bjuder in till en serie löppass där du får tillfälle att förbättra ditt löpsteg. Torsdagar 18.30. Vad är LÖPNING KVALITET? Sigrid och Gustav bjuder in till en serie löppass för dig som vill vässa ditt löpsteg. Torsdagar 18.30. Häng på! #friskisosd #löpning #tränaute A post […]

Läs mer

Smartare med träning

Det vi idag i form av träning har lättillgängligt, och till och med gratis om man önskar, skulle i pillerform vara en säljsuccé utan dess like om det gick att framställa i just tablettform. Hur påverkar träningen dig? Hur mår du när du inte tränar? Märker du någon skillnad?

Läs mer

Enkla och bra träningsprogram att köra hemma

Just nu gör jag något som jag verkligen tycker är roligt, jag jobbar med att bygga upp Friskis & Svettis Östersunds nya hemsida. Den kommer bli så fin. Och den kommer vara så mycket lättare för både nya och återkommande besökare att navigera på. Som alla ni vet sliter det på kroppen att sitta långa […]

Läs mer

Träna ute-pass

Har du längtat efter utepassen? Då behöver du inte vänta länge till. Den 2 maj är det premiär för Friskis Österunds träna ute-pass. De ingår i ditt medlemskap. Tränar du inte på Friskis? För 125 kr (medlemsavgiften) kan de delta i all uteträning i vår och höst. Grymt bra eller hur!? Det är Friskis & […]

Läs mer

Sneak-peak på de nya lokalerna på Stadsdel Norr

Så här skriver Friskis Östersund på sin Instagramsida: Sneakpeak på bygget av våra nya lokaler på Infanterigatan 7 på Stadsdel Norr. Det blir ett dödsskönt ställe💪👍Öppning till hösten. Och du, missa inte filmerna! Sneakpeak på bygget av våra nya lokaler på Infanterigatan 7 på Stadsdel Norr. Det blir ett dödsskönt ställe💪👍Öppning till hösten. #friskisosd #förhelaöstersundirörelse #friskis […]

Läs mer