Om mig
- Kontakta mig
Varför Friskis&Svettis Östersund?
Bli medlem

Sök efter:

Börja skriva och tryck
Enter to search

Hoppa till innehåll

Träning med ett leende

En blogg om träning på Friskis & Svettis i Östersund

öppna sökformulär stäng sökformulär

Om mig
- Kontakta mig
Varför Friskis&Svettis Östersund?
Bli medlem

Kontakta mig

Namn(måste anges)

E-post(måste anges)

Meddelande(måste anges)

Dela är du gullig

Facebook
E-post

Gilla

Gilla Laddar...

Sök efter:

Instagram

Idag firar vi ett år på Stadsdel Norr 🎈🎈🎈Vi är stolta och glada över att så många väljer att träna med oss. Vi har fördubblat antalet ideella funktionärer och är nu drygt 6000 medlemmar! ❤ #förhelaöstersundirörelse

I helgen har vi hängt på @boostersund där vi inspirerats av en massa härlig träning men även själva fått inspirera med Friskis träning. Idag bjöd Lena på ren rörelseglädje med Jympa Celebrate och i Annas och Linas yogaklasser fick vi landa och reflektera helgens upplevelser 🙌 Igår körde även Marie Step explode och Carro bjöd på yoga 🙏 . Tack @boostersund för denna härliga träniningshelg och vi ser redan framemot nästa års event 💕

Att dopa sig är dumt. Riskerna är stora och mycket kan gå snett. Därför är Friskis emot all form av doping. Läs gärna mer på vår hemsida om hur vi jobbar och vad du som medlem kan göra om du misstänker att någon dopar sig. #renhårdträning #svenskantidoping #renidrott #nollkroppshets

Friskis växer så det knakar och vi är så glada att utbilda fler ideella ledare till vår förening. Här är ett gäng framtida stjärnor som gått första delen av Friskis utbildning 👏👏Välkomna till oss 🎉

Vi önskar er alla en riktigt skön helg!

Har du provat högintensiv träning på Friskis? Här är sex tuffingar för dig som vill ta i riktigt ordentligt och utmana dig maximalt: - Jympa intensiv - Cirkelgym HIT - Power hour - IntervallFlex - Spin giro - Spin intervall

På torsdag välkomnar Claes till säsongens första Spin giro 🚴‍♂️ Passet körs under totalt 24 veckor. Veckorna är indelade i 5 perioder med stegrande intensitet för att du i slutet av period 5 ska vara i toppform för cykellopp och andra utmaningar 💪 . Spin giro har utvecklats tillsammans med Mattias Reck, tränare för världsledande cykellag, och riktar sig till cyklister, rutinerade spinnare och dig som vill utmana dina gränser.

WOW vi vann igen!🤩 . Friskis har utsetts till Sveriges mest omtyckta varumärke inom kategorin hälsa och fitness i Evimetrix Swedish Brand Award för sjätte året i rad! . Tack till alla fantastiska ideellt engagerade funktionärer som levererar rörelseglädje och skapar Friskis&Svettis varje dag❤️ . #friskis #rörelseglädje #östersund #träningföralla

Kanske kan vi inspirera några fler till träning med vår fina bilaga i @opmagasin 😊😊

Senaste inläggen

Jympa celebrate (barntillåtet)
Friskis-häng med hela familjen
Löpning, föreläsning med Scott Cole och en återanvänd intervju (+ pannkaksrecept)
PT på Friskis Östersund (del 3)
PT på Friskis Östersund (del 2)

Populära inlägg

Världens godaste filmjölksbröd
Va - är det glutenfritt? Gott bröd utan gluten
Recept på golden paste och goldenmilk-smoothie
Recept på världens godaste vegetariska biffar
Guddans himelska havrebullar

Plats &info.

Öneslingan 21, 832 51 Frösön

Med kraft från WordPress.com.

Skicka till e-postadress Ditt namn Din e-postadress

Avbryt

Ditt meddelande skickades inte - kontrollera din e-postadress!

E-postkontroll misslyckades, försök igen

Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Om cookies

%d bloggare gillar detta: