Om mig
- Kontakta mig
Varför Friskis&Svettis Östersund?
Bli medlem

Sök efter:

Börja skriva och tryck
Enter to search

Hoppa till innehåll

Träning med ett leende

En blogg om träning på Friskis & Svettis i Östersund

öppna sökformulär stäng sökformulär

Om mig
- Kontakta mig
Varför Friskis&Svettis Östersund?
Bli medlem

Kontakta mig

Namn(måste anges)

E-post(måste anges)

Meddelande(måste anges)

Dela är du gullig

Facebook
E-post

Gilla

Gilla Laddar...

Sök efter:

Instagram

Äntligen drar en ny härlig termin igång! Friskis Östersunds 80 ledare och tränare, 100 värdar, samt anställda och styrelse önskar alla varmt välkomna! 🥰 . . #friskisosd #friskissvettis #östersund #rörelseglädje #lovethewayyoumove

Senior i gym I september startar våra uppskattade kurser som vänder sig till dig som är senior och vill komma igång med rolig träning i gymmet. Målet är att du ska bli starkare, smidigare och fungera bättre i vardagen. All info finns på vår hemsida eller ring oss så berättar vi mer 063-108770. Välkommen!

De flesta känner till Friskis&Svettis på ett eller annat sätt. Många säger att en får komma som en är. Andra gillar blandningen av människor på Friskis. En del föredrar styrketräningen, andra musiken på passen. Några blir inspirerade av de engagerade ledarna. Oavsett vilken din motivation är, är du välkommen till oss!

Här är höstens fullspäckade schema! Vilken blir din favorit? Läs mer om passen på vår hemsida. Länk i bion. #lovethewayoumove

Där satt den!! Grattis Georg till din licens i jympa 🕺👏 Ett roligt, genomtänkt och rejält pass 🤩 . Jympa med Georg på onsdagar kl. 19.00 Frösön 🙌

Nu är våra sköna utepass tillbaka efter sommaruppehållet! Anita är först ut med Löpning cross vid Stadsdel Norr på måndag kl 18.30. Varmt välkommen 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Nu är vi framme vid sista inlägget från sommarvikarierna den här sommaren! Sebastian och jag tackar så ödmjukt för utrymmet och uppmärksamheten. Hoppas du fått med några tips, någon idé och inspiration - och att du anpassar så att träningen passar dig. Gör träningen till din egen. Alla pass finns samlade bland våra höjdpunkter 👍 Vi avslutar med en rörelseserie, perfekt att köra inför ett pass eller kanske allra bäst som avslutning. Gör serien i ett lugnt, skönt, utsträckande flöde. #sommarvikarie #sommarträning #sommarfys #friskis

Det var magiskt vackert i Surfbukten igår, när Tove körde Dans fusion med Storsjön i bakgrunden 😍 . Nästa vecka är sista veckan med Parkträning för i år. Vi kör Intervallflex på Frösön tisdag kl. 18.30 och går i mål med Yoga på Stortorget torsdag kl. 17.30 🙌 . . #parkträning #gratisföralla #rörelseglädje #friskisosd #östersund

Ikväll dansar vi med Tove i @surfbukten 💃🏽💃🏽💃🏽

Senaste inläggen

Löpning, föreläsning med Scott Cole och en återanvänd intervju (+ pannkaksrecept)
PT på Friskis Östersund (del 3)
PT på Friskis Östersund (del 2)
PT på Friskis Östersund (del 1)
Spellista till alla fantastiska ledare på Friskis

Populära inlägg

Världens godaste filmjölksbröd
Step Explode
Recept på världens godaste vegetariska biffar
Cirkelfys på Friskis&Svettis Östersund
HIT 35 på Friskis&Svettis Östersund
HIT - På Friskis&Svettis Östersund
Friskis&Svettis logga, med bland världens bästa exempel på grafisk design
Åtta snabba med Emma

Plats &info.

Öneslingan 21, 832 51 Frösön

Med kraft från WordPress.com.

Skicka till e-postadress Ditt namn Din e-postadress

Avbryt

Ditt meddelande skickades inte - kontrollera din e-postadress!

E-postkontroll misslyckades, försök igen

Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Om cookies

%d bloggare gillar detta: