Boktips från kropp till knopp

Boktips Jag har läst mycket bra böcker på slutet. Och det vill jag så klart dela med mig av till er. Så här kommer några lästips som handlar om allt från kropp till knopp. Eckhart Tolle klargör också att kroppen är nyckeln till vår inre ocean av kunskap och vägen till sinnesro. Dessa ingångar eller…

Läs mer

Hade någon sagt att om ett år kommer du kliva upp 05:30 varje morgon för att träna skulle jag inte för ett ögonblick trott på det

FlexProgram Jag har börjat med en ny vana. Hade någon sagt att om ett år kommer du kliva upp 05:30 varje morgon (jaja..kanske inte vaaarje morgon, men nästan) för att träna skulle jag inte för ett ögonblick trott på det. Jag tänder ljus och gör en kopp te. Kvällen innan har jag rullat ut min…

Läs mer

Har du läst ”så dumt?

Är ni bekanta med Mia Törnblom? Säger jag coach, självkänsla och blond kanske ni får en bild? Jag har ganska svårt för böcker som ska anspela på att något saknas mig. Dessutom tycker jag att Mias språk varit så dåligt att jag bara klarat några få sidor i ”självkänsla nu”. Men den här boken är…

Läs mer

Har du inte läst Born to run..

..då har du missat något. Sköna människor, spännande historier, väldigt intressanta fakta. Engelska översättningar kan ibland förstöra en bok. Men språket är också väldigt bra. Det här är en av få böcker jag önskar att jag hade oläst så jag fick läsa den för första gången. Boken har inspirerat mig i min träning, men mest…

Läs mer