Måndagsträning i surfbukten – gratis för alla

Det här har jag helt missat. Att det är gratis parkträning på tisdagar och torsdagar visste jag om. Men jag visste inte att det är träning på måndagar i Surfbukten. Jag kommer självklart imorgon! Gör du?

(Bilden visar ju inte vår Surfbukt i Östersund, men väl en surfbukt i Pismo Beach Kalifornien, som jag besökte för någon vecka sedan.)

Så här skriver Friskis på sin hemsida:

Gratis PT-träning i Surfbukten

Robin bjuder på ett skönt, allsidigt och inspirerande pass, ett allt-i-ett-pass. Du tränar både din kondition, styrka och smidighet. Tränings- och gemenskapskänslan är hög. Räkna med inslag av funktionella övningar som går att anpassa efter fysisk förmåga.

Måndag 2 juli, 9 juli och 16 juli

kl 10.30-11.30

Drop in och gratis för alla. Välkommen!