Och vinnarna är..

275H-(2)

Det har kommit in en hel del recept och kommentarer på tävlingen. Nu är vinnarna utsedda. Grattis till er. Kontakta mig för mer information om hur ni får era vinster.

Fairtradeprodukter

Andrea – cinamon on the peach
Kommentar: En helt egenkomponerad smoothie som smakar gott och mättar mycket. En annorlunda och rolig kombination med persikor och kanel.

  • 3 persikor
  • 3 dl fet yoghurt
  • 1 banan
  • 1/2 tsk kanel
  • lite honung
  • is

Mixer

Linda
Kommentar: En smoothie Linda gjort i många år och som hon aldrig ledsnar på. Passar utmärkt till frukost eller efter träning.  Roligt med linfröolja. Lingon och kanel känns lite ”juligt”. 

  • Banan
  • Kvarg
  • Mjölk
  • Frysta lingon
  • Linfröolja
  • Massor med kanel

Presentkort 1

Cissi Hinderson – smultronbackens favoritsmoothie
Kommentar: En underbart god smoothie där smultronen plockats av kocken. Pumpakärnor toppar drycken. Man kanske inte alltid har smultron hemma. Men nu vet i alla fall jag vad jag ska göra med mina smultron i sommar. 

  • 1 dl frysta blåbär och smultron
  • 2 msk hallonsylt (hels hemma gjord alternativt ekologisk. Väljer du köpesylt, dra ner på mängden då den som regel innehåller mer socker)
  • 2 dl fil eller yoghurt
  • 2-3 msk pumpakärnor

Presentkort 2

Federika
En komjölksfri smoothie med näringsrika chiafrön och en spännande twist av choklad. Jag älskar att prova nya smaker och den här kombinationen tilltalar mig. 

  • 1  banan
  • 1 avokado
  • 30 g spenat
  • chia frön
  • Mandel- eller cashewmjölk
  • 1 sked raw kakao