Åtta snabba med Torbjörn Windahl

 

Min Friskishistoria: Jag började träna på Friskis i Västerås hösten 2010 och då körde jag ett koncept som testades, det var en mix av löpintervaller och Cirkelfys. Efter det provade jag flera olika träningsformer och upptäckte hur mycket bättre jag blev i de individuella ‘grenarna’ jag tränade av den mångsidiga träningen. Våren 2013 blev jag licensierad ledare för Cirkelfys. Jag flyttade till Östersund 2015 och är glad att jag kan fortsätta min ledarbana här, det är en grymt trevlig förening. Jag ser närmast fram emot att involveras ännu mer i föreningen genom en verksamhetsgrupp som samlas regelbundet och pratar om olika saker som exempelvis utveckling av föreningen. Närmre sommaren kommer jag testa att leda ett konceptpass under ett antal veckor, Cirkelfys för Löpare. Det ska bli spännande och jang hoppas på bra uppslutning!

Jag vill ha: Hälsan i behåll och en riktigt bra träningsvår så jag kan pressa mina tider lite på Stockholm Marathon.
Jag är: Alltid orolig inför att ‘sätta’ ny musik till mina pass. Jag vill att det ska bli perfekt!

Jag är rädd för: Att inte räcka till.

Jag lyssnar på: Det mesta men till träning gärna tunga rytmer och sounds.

Jag älskar: Att bo här i Östersund, nära naturen. Inne i träningslokalen, när motionärerna utvecklas och det liksom glimmar till i ögonen på dem.

Jag äter: Alltid frukost!

Jag tycker om citatet: Det spelar inte någon roll vad du äter mellan jul och nyår, det är vad du äter mellan nyår och jul som spelar roll. 🙂