Är du träningssugen?

image

Jag märker att ni är träningssugna. Hur? Jo, plötsligt strömmar det in massor med nya besökare till bloggen. Jättekul! Jag är också träningssugen. Ikväll är mitt första pass för hösten. Jag ska gå på skivstång med min moster Gunilla. Det är tur jag har henne. Hon är som en duracellkanin när det gäller träning. Den bästa träningskompisen man kan ha. Jag är lite nervös inför kvällens skivstångspass. Det var ett tag sedan och de passen är ganska tunga. Ibland hör jag det viskas om att Friskis&Svettis pass inte är lika tuffa som på andra ställen. Att man inte riktigt blir trött. Till er säger jag: ” varmt välkomna ikväll kl. 18:15 på Friskis&Svettis på Frösön” moahahahahah.

Så nu sitter jag här och laddar upp med en grön smoothie à la Karl Alfred och ett knäckebröd du hittar receptet på här. Hur laddar du upp inför höstens träning?