• Om mig
    • Kontakta mig
  • Varför Friskis&Svettis Östersund?
  • Bli medlem
Börja skriva och tryck
Enter to search
Hoppa till innehåll

Träning med ett leende

En blogg om träning på Friskis & Svettis i Östersund

öppna sökformulär stäng sökformulär
  • Om mig
    • Kontakta mig
  • Varför Friskis&Svettis Östersund?
  • Bli medlem
Av: Friskisangelica juni 15, 2015
Veckans träningslåt

Veckans träningslåt

Det här är en grymt bra och peppig låt. Älskar den!

Dela är du gullig

  • Facebook
  • E-post

Gilla

Gilla Laddar...
Veckans träningslåt
Publicerat av:Friskisangelica

Inläggsnavigering

Skivstång på Friskis&Svettis Östersund
Veckans träningslåt

Kommentera Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Instagram

Jättepepp eller totalt opepp? Vi finns här oavsett♥️
Hugg en boll som passar dig och gör dig beredd på en schysst genomkörare! Tisdagar 15.45 eller torsdagar 11.30. Välkommen 🙂
Vi fattar, ibland är sängen bara för skön. Vi finns här när du vill hitta träningslusten. 😊 #ilustocholust
Vi är på plats och snackar träning med alla sköna seniorer! Imorgon lördag håller vår PT Robin en föreläsning om "Träning för Säkra Steg" med smarta övningar för balansen.
✨ Seniorkurs i gymmet ✨ Kursen vänder sig till dig som är senior och vill komma igång med rolig träning i gymmet. Målet är att du ska bli starkare, smidigare och fungerar bättre i vardagen. All info finns på vår hemsida.
Hurra och grattis till Anna-Stina som nailade sin licensiering i Cirkelgym 🥳 Cirkelgymma med Anna-Stina på torsdagar kl. 19.30 💪
Kul kurs för kidsen! PT Small group Barn i gym vänder sig till barn 10-13 år som är nyfikna på hur man kan träna på ett roligt sätt i gymmet. All info finns på vår hemsida. #träningföralla #rörelseglädje #förhelaöstersundirörelse
✨ Coreflex soft ✨ Träningsnyhet 2020! I Coreflex soft är känslan fokuserad och mjuk. Du tränar utan redskap men med kroppen som belastning. Du har gott om tid att komma in i varje övning och ledaren har extra stort fokus på att hjälpa dig hitta rätt i övningarna. Passet passar extra bra om du är ny, ovan eller vill träna i ett ostressat tempo 🙌 Onsdagar kl. 19.45 med Helene. Varmt välkomna!
Nu kan vi erbjuda än mer hjälp i gymmet 🤩 Stort grattis till våra nylicensierade tränare - Lovisa, Gabriel och Sebastian 🎉🎉 Gyminstruktion bokar du via appen eller hemsidan.

Senaste inläggen

  • Jympa celebrate (barntillåtet)
  • Friskis-häng med hela familjen
  • Löpning, föreläsning med Scott Cole och en återanvänd intervju (+ pannkaksrecept)
  • PT på Friskis Östersund (del 3)
  • PT på Friskis Östersund (del 2)

Populära inlägg

  • Recept på världens godaste vegetariska biffar
  • Va - är det glutenfritt? Gott bröd utan gluten
  • Intervall flex - Friskis och Svettis Östersund (Frösön)
  • Friskis&Svettis logga, med bland världens bästa exempel på grafisk design
  • Power hour på Friskis och Svettis Östersund
  • Världens godaste glutenfria amerikanska pannkakor 
  • Världens godaste filmjölksbröd
  • HIT 35 på Friskis&Svettis Östersund

Plats &info.

Öneslingan 21, 832 51 Frösön
Med kraft från WordPress.com.
loading Avbryt
Ditt meddelande skickades inte - kontrollera din e-postadress!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Om cookies
%d bloggare gillar detta: