Cirkelgym på Friskis&Svettis Östersund

Cirkelgym på Friskis&Svettis Östersund Cirkelgym är ett nytt pass på Friskis&Svettis Östersund. Passet består av 20 stycken stationer. Man ”gör” varje station två gånger (en gång/varv på lunchpassen), alltså kör man två varv. För närvarande är det Robin A, som jobbar som PT på Friskis, som är den enda person som kör passet. Jag pratade med […]

Läs mer

Öppet hus idag!

Öppet hus Dra på dig träningskläder och ta dig till Friskis&Svettis med detsamma. Det är öppet hus och schemat är fullt med härlig träning. Jag kom precis hem efter ett jympa-intensiv på Stadsdel Norr. Väldigt rolig och bra pass med Märit. Det är öppet hus både på Frösön och Stadsdel Norr. Läs mer om öppet […]

Läs mer

Kärt återseende med två soffpotatisar

2016 träffade jag Katarina och Helen för att göra ett reportage. När jag träffade dem berättade de hur de gått från soffpotatisar till hängivna motionärer. Idag träffade jag dem igen. Vi var på samma pass, och de var lika starka, härliga och positiva som för två år sedan.

Läs mer

När man ska träna efter middagen

Har du också svårt att komma iväg att träna på kvällen? Känner du dig också som Herr Uggla efter en lång dag och en god middag?

Läs mer

Första träningsveckan på Stadsdel Norr

Första veckan når sitt slut Snart når den första träningsveckan på Friskis Stadsdel Norr sitt slut. Och vilken vecka det varit. Jag har tränat så mycket att jag tar helgen till återhämtning. Min man och mina barn har testat de nya lokalerna, och inte bara gillat, utan blivit så imponerade, att de själva tränar eller […]

Läs mer